dieta

Cómo hacer en casa menestra de verduras

Menestra de verduras fácil y deliciosa

Esta menestra de verduras es sencilla y está deliciosa. Es un plato que queda riquísimo y con el que es complicado no comer verduras. ¡Anímate y prepáralo! Ingredientes de la menestra de verduras para 4 personas: Preparación de la menestra de verduras: – Separa los ramilletes de la coliflor. – Retira los extremos de las

¿El plátano engorda?

¿El plátano engorda?

Preguntamos a una nutricionista por las propiedades de esta fruta y su aporte calórico. ¿El plátano engorda tanto como dicen? ¿Es bueno tomarlo?

Recetas ligeras post vacaciones

Recetas ligeras post vacaciones

Ha llegado septiembre y se acabaron las vacaciones. La báscula ha castigado todos los excesos que hemos cometido estos días. Para volver a la normalidad, no hay nada mejor que unas recetas ligeras que nos ayuden a compensar un poco estos días.