La granola son unos cereales sanos y deliciosos, ideales para disfrutar en el desayuno y para acompañar tus postres. Aprende a preparar en casa estos cereales crujientes sin ningún esfuerzo.
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La avena es un cereal repleto de nutrientes saludables, con importantes beneficios para nuestro cuerpo. Te contamos por qué está tan de moda.
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La avena es el cereal de moda, llena de beneficios para la salud, se ha convertido en la reina de los desayunos. ¿Te animas con unas clásicas gachas de avena o porridge?
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Te enseñamos a preparar en casa unas sencillas barritas de avena muy saludables y sabrosas. Perfectas para tomar como tentempié a media mañana.
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La espelta o escanda es un cereal muy nutritivo y saludable y si la utilizamos para preparar esta receta de pan, el resultado será perfecto.Esta receta es del libro “El aprendiz de panadero” de
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La espelta es una variedad de trigo que se cultiva desde hace miles de años. La espelta también se conoce como trigo verde, salvaje o escanda. Aunque ahora, gracias a sus propiedades nutricionales, ha